fbpx

Nieuws

Terug van weg geweest, onze yogaspecial! Op zondag 6 september is er de BackMitra yogaspecial. Deze BackMitra yogaspecial is voor iedereen die: zijn/haar lichaamshouding wil verbeteren last heeft van stress vermoeide en/ of pijnlijke rug, nek of schouders heeft meer wil leren over het gebruik van...

Vanaf 1 juli mogen al onze yoga lessen weer binnen plaatsvinden! Hierbij zijn de volgende maatregelen van toepassing. Was bij binnenkomst van de Techumerpleats je handen. Neem bij voorkeur je eigen matje mee of leg een grote, schone handdoek over een matje van ons. Neem een...

We gaan weer beginnen met Yoga! Binnen mag nog niet, dus daarom gaan we naar buiten. Dit doen we in de tuin van de Techumerpleats. Deze is mooi beschut en ruim, zodat iedereen op 1,5 meter afstand van elkaar yoga kan doen. We starten vanaf maandag 1...

We starten weer met de mindful run en walk kennismakingslessen. Nu de maatregelen i.v.m. het corona weer zijn versoepeld organiseren we op dinsdag 19 en 26 mei een mindful run (19 mei) en mindful walk (26 mei) workshop. Wat is Mindful Walk en Run? Mindful Walk is...

Wij voelen ons verantwoordelijk voor de gezondheid van onze leden en medewerkers. Op dit moment volgen wij de richtlijnen van overheid.  Om verdere verspreiding van het Coronavirus te voorkomen, hebben wij er dan ook voor gekozen om onze deuren tot 6 april te sluiten. Indien je...

Ook bij Yogastudio Leeuwarden Zuid zijn we genoodzaakt om enkele maatregelen te nemen vanwege het Corona virus. Vooralsnog gaan onze lessen en activiteiten wel gewoon door. Wel willen we je vragen om onderstaande maatregelen op te volgen. Techumerpleats De Techumerpleats is een gezondheidscentrum waar de hele dag...

Wandel je mee tijdens de Mindful Walk Workshop op zondag 15 maart? Tijdens deze workshop maak je kennis met mindful walking. Wat is Mindful Walk? Mindful Walk is mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Het is een veilige, effectieve manier om...