fbpx

Mindwalk

Wandel je mee tijdens de Mindful Walk Workshop op zondag 15 maart? Tijdens deze workshop maak je kennis met mindful walking. Wat is Mindful Walk? Mindful Walk is mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Het is een veilige, effectieve manier om...

MindWalk cursus bij Yogastudio Leeuwarden Zuid Vanaf 9 mei starten we met een 8 weekse MindWalk cursus op donderdagavond van 19:00 tot ongeveer 20:15 uur Wat is Mind-Walk? MindWalk is mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Het is een veilige, effectieve manier...

Kom op zondag 10 februari mee naar buiten! Een mooie kans om goede voornemens als meer in beweging komen kracht bij te zetten. MindWalk is 3 tot 5 km wandelen, afgewisseld met oefeningen uit de Mindfulness, Yoga en meer. We starten bij de Techumerpleats Tijdstip: 9:30 tot 11:00 Kosten:...